Batoane energizante fara zahar si fara faina – Bogate in fibre, sunt ideale pentru o gustare rapida

Inmuiati curmalele in apa fierbinte timp de 10 minute daca sunt tari, apoi pasati-le cu ajutorul unui blender pana obtineti o pasta omogena.

Intr-un bol, amestecati pasta de curmale, fulgii de ovaz, bucatile de ciocolata, arahidele, sarea, uleiul de cocos si vanilia.

Nu rata:  Cum se face crema de caramel. Reteta pas cu pas aici

Puneti amestecul intr-o forma dreptunghiulara acoperita cu hartie de copt.

Neteziti suprafata cu dosul unei linguri.

Topiti uleiul de cocos, apoi amestecati-l cu piureul de curmale si untul de migdale.

Amestecati pana la omogenizare si

CONTINUARE PE PAGINA URMĂTOARE

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *