Ce se întâmplă dacă mănânci câte o linguriță cu polen crud dimineața, timp de 14 zile – efectele sunt uimitoare

1. • și lasă-l 5–10 minute să se dizolve (astfel se activează enzimele și se absoarbe mai ușor). Beu-l pe stomacul gol. 🍋💧
2. Varianta cu iaurt sau miere:
   • Amestecă 1 linguriță de polen crud cu 2–3 linguri de iaurt natural, kefir sau o linguriță de miere pură.
   • Se poate adăuga și în bolul de ovăz sau în smoothie-ul preferat. 🥣🍌

Sfaturi importante & Contraindicații

• Păstrare la congelator: Spre deosebire de polenul uscat, polenul crud trebuie păstrat obligatoriu în congelator (nu îngheață complet datorită conținutului scăzut de apă și se poate consuma direct). ❄️
• Atenție la

  CONTINUARE PE PAGINA URMĂTOARE

  « Anterior Următorul »